Thực phẩm ít chế biến thường được nhiều người lựa chọn nhờ sự tự nhiên và hương vị nguyên bản. Khi ăn những thực phẩm này, cơ thể hấp thu
Danh mục: Xây dựng khẩu phần ăn hài hòa và bền vững
Danh mục này đề cập đến cách tạo khẩu phần cân đối, mang lại cảm giác dễ chịu và ổn định cho cơ thể, nhưng không đưa ra bất kỳ tuyên bố chữa trị.