Khẩu phần ăn hài hòa không chỉ là việc chọn đúng thực phẩm, mà còn là cách kết hợp chúng một cách hợp lý. Một bữa ăn cân đối thường
Danh mục: Lợi ích của thực phẩm ít chế biến đối với sinh hoạt hằng ngày
Danh mục này tập trung vào việc giải thích vì sao thực phẩm ít chế biến mang lại sự nhẹ nhàng và ổn định cho cơ thể trong các hoạt động thường ngày, không đưa ra công dụng điều trị.